Bienestar y Productividad

Conoce nuestros programas de capacitación empresarial.

Nuestras capacitaciones están diseñadas para empresas que buscan fortalecer las capacidades de sus equipos con herramientas prácticas, contenidos aplicables y la experiencia real de ejecutivos que han trabajado en compañías de alto nivel.

Cada programa combina metodología práctica, visión estratégica y casos cercanos al entorno empresarial, permitiendo que los participantes desarrollen habilidades que puedan aplicar directamente en su gestión diaria, en beneficio de su equipo, su área y la organización.

HORARIO

A coordinar con la
empresa según disponibilidad.

DURACIÓN

Sesión de
capacitación de 1 hora Y 2 horas.

MODALIDAD

Presencial in-house en las instalaciones de la empresa. Opción virtual ( a cotizar )

INVERSIÓN

Cotización según taller, ubicación y número de participantes.

¿Por qué elegir los programas de capacitación de Nexora?

¿Qué reciben los participantes
en nuestras capacitaciones?

BENEFICIOS

Material de apoyo para reforzar los principales conceptos desarrollados durante la capacitación.
Herramientas prácticas que podrán aplicar en su gestión diaria, según el enfoque del taller.
Casos y ejemplos basados en experiencias reales del entorno empresarial.
Participación en una sesión dictada por ejecutivos con experiencia corporativa.
Espacio para preguntas, intercambio de ideas y análisis de situaciones reales de la empresa.
Diploma de asistencia para los participantes.
Enfoque práctico orientado a mejorar el desempeño del equipo y fortalecer sus capacidades dentro de la organización.

Conoce nuestra Malla de Capacitación

Bienestar y Productividad

«Cuidar la mente, potenciar los resultados: estrategias de bienestar para una productividad sostenible»
Objetivo
Comprender cómo el bienestar impacta directamente en la productividad, el compromiso y la calidad del trabajo, brindando herramientas prácticas para mejorar el desempeño individual y grupal.

1. Apertura: ¿Por qué hablar de bienestar en el trabajo?
5 min

• Mitos y realidades sobre el bienestar laboral.
• Costos ocultos del estrés, agotamiento y desmotivación.
• Relación entre bienestar, productividad y resultados del negocio.
• Reflexión: ¿Qué factores afectan más nuestra energía laboral?

2. Los 4 pilares del bienestar que impactan la productividad
15 min

• Bienestar emocional: manejo de emociones y presión laboral.
• Bienestar mental: enfoque, concentración y toma de decisiones.
• Bienestar físico: energía y hábitos que favorecen el rendimiento.
• Bienestar social: relaciones saludables y clima laboral.

3. Factores que aumentan o disminuyen la productividad
15 min

• Distractores y ladrones de tiempo.
• Sobrecarga mental y multitarea.
• Comunicación efectiva y coordinación del equipo.

4. Herramientas prácticas para el día a día
15 min

• Técnica de pausas conscientes.
• Gestión de prioridades.
• Estrategias para recuperar el enfoque.
• Cómo establecer límites saludables sin afectar los resultados.

5. Cierre y compromiso de acción
10 min

Alcance: Cada sesión está diseñada para equipos empresariales y combina explicación práctica, ejemplos reales y herramientas aplicables al entorno laboral.
Diploma: Se entregará diploma de asistencia a los participantes.
Disponibilidad: Programas disponibles durante el 2026, sujetos a coordinación de fecha, horario y ubicación.

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Aplicamos la experiencia de nuestros ejecutivos para fortalecer equipo, desarrollar talento y mejorar la gestión de tu negocio.